Mokotów - 22 112 03 77 ul. Rzymowskiego 53 Wilanów - 22 398 84 50 ul. Przyczółkowa 219 Wola - 22 250 19 87 ul. Okopowa 58/72

Day

16 marca, 2021
Trzy główne cechy motoryczne stanowiące podstawę treningów Orangetheory Fitness to: siła, moc oraz wytrzymałość. Ciągle jednak spotykamy się z pytaniami o różnice pomiędzy treningami siły, mocy oraz wytrzymałości. By rzetelnie odpowiedzieć na Wasze pytania nasz Head Coach, Piotr Wąsik, przygotował pigułkę wiedzy, która mamy nadzieję, rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości i pozwoli się trochę bardziej zorientować...
Read More